«Город»: Анастасия Александровна! Сегодня мы часто слышим модное слово «йога», но многие ассоциируют его только лишь с физическими упражнениями. Так что же в действительности дают занятия йогой: красивое тело или здоровый образ жизни?

А.А.Яковлева: Йога – очень объемное и масштабное понимание, которое означает Единение. Единение тела, ума и духа, или души. К сожалению, в современном мире у человека все эти проявления очень разрозненны. Ум постоянно пребывает в прошлом, анализирует, ставит оценки, сожалеет о том, что сделано, либо нет; душа рвется в будущее, в светлое, в мечты и грезы, а тело вообще понятия не имеет, что с ним делает его «носитель» и, самое главное, зачем и по доброй воле (я имею ввиду приведение тела к болезням и слабым состояниям).

 Так вот, это три составляющие одного. И задача Йоги – помочь произойти воссоединению. Чтобы человек не жил в прошлом, не торопился в будущее, а Жил в настоящем. В гармонии с собой, со своим Здоровым телом, Здоровым умом и легкой душой.

«Город»: А как давно Вы занимаетесь йогой?

А.А.Яковлева: Я занимаюсь йогой 5 лет. Начала занятия сразу после рождения дочери. Йога появилась в моей жизни очень осознанно. До момента практики я внутренне была готова и искала учителя на протяжении нескольких лет, хотя, если честно, даже понятия не имела, что это и как выглядит. Но внутренняя вера, что это мое, присутствовала всегда. Йога пришла в мою жизнь сначала как физическая практика и уже через пару месяцев стала практикой всей жизни. Мысли, поступки, решения – теперь все через призму йоги.

«Город»: Анастасия Александровна, а Вы уже были на родине йоги?

А.А.Яковлева: В Индии я, к сожалению, ещё не была. Ехать на неделю или две нет смысла, нужно минимум на пару месяцев. Где бы ещё время найти? Пока не удаётся.

«Город»: Но успели открыть в Йога Центре Йога-бар. Что это такое?

А.А.Яковлева: Такие бары уже не первый год работают во многих российских городах, а в Анапе первые мы. Принципиальное отличие нашего бара: отсутствие алкоголя, запрет на курение, вегетарианская кухня. В меню более 50 наименований очень интересных блюд, которые нельзя назвать слишком уж экзотичными. Уверяю, все они доступные, вкусные, интересные, готовятся в соответствии с традиционными рецептами йога-кулинарии и не вызывают совершенно никакого дискомфорта. В еде мы тоже стремимся к гармонии.

Работники бара и я сама прошли специальное обучение, теоретический и практический курсы и готовят не по книжным рецептам, а действительно так, как и должно быть.

Город»: Анастасия Александровна, Вы уже не первый год успешно руководите большой компанией. Как Вам удается совмещать в себе грамотного специалиста, семейного человека, успешную женщину?

А.А.Яковлева: Этот вопрос не ко мне, потому что мне кажется, что я не могу совмещать, что порой плохо получается. Я постоянно недовольна тем, что и как делаю. Есть чувство, что вот здесь или здесь можно и нужно приложить ещё больше усилий, доработать. Как удаётся? Этот вопрос, наверно, к моим сотрудникам, к моей семье, которые увлечены тем, чем мы все вместе занимаемся. Они моя поддержка и опора, единомышленники и друзья.

Город»: Сфера деятельности Вашей компании настолько разнообразна, что невольно возникает вопрос: почему такая разноплановость: центр здоровья, кафе-бар,  туристическая фирма. И что же здесь всё-таки главное?

А.А.Яковлева: Началось все с того, что 10 лет назад я открыла предприятие по оказанию экскурсионно-транспортных услуг. Шло время, мы набирали обороты, увеличивали объемы, старались развиваться. Но... Такая работа, развитие, относительная финансовая стабильность – это одно, а вот открывшийся несколько лет назад Йога Центр – уже совсем другая сторона моей жизни.  Нельзя сказать, что здесь важнее, ведь первое предприятие, как первый ребёнок. И наша фирма «Дискавери», и Йога Центр – всё же единое целое, потому что без одного предприятия не существовало бы другого. И, конечно, Йога Центр – это некая отдушина для меня, для наших клиентов, всех, кто к нам сюда приходит. Это именно для души.

«Город»: У Вас есть постоянные клиенты?

А.А.Яковлева: Примерно 20 человек, которые занимаются в Йога Центре с первого дня, то есть уже 4 года. Они как пришли на открытие, так с нами и остались. Есть люди, которые занимаются год, два, три. Бывает и по-другому: человек пришёл, позанимался, например, полгода и пропал. Проходит время, и он опять возвращается. Наши местные жители, как они сами признаются, не могут себе позволить слишком много времени уделить посещению центра, но ходить очень хотят и хотят вести здоровый образ жизни. Как и в любой практике, здесь должна быть система. Без системы не будет развития. Здесь я всегда говорю, что йогой, как, впрочем, и остальным, нужно заниматься осознанно, понимать, ради чего и зачем.

«Город»: Анастасия Александровна, Вы полностью отдаете себя работе, постоянно в разъездах, на встречах, а дома всегда ждет семья, которой нужно уделить внимание. Как Вам удается гармонировать?

А.А.Яковлева: До гармонии мне еще очень далеко. Хотелось бы больше, хотелось бы дольше. Это самый сложный вопрос из всех вопросов в моей жизни. Здесь я еще только на пути к гармонии, но я ее ищу, стараюсь, конечно, семье уделять побольше времени. Это самая большая и важная работа.

«Город»: Вы считаете себя успешным человеком или есть еще планы, которые только предстоит осуществить?

А.А.Яковлева: Планов у меня очень много. Мне кажется, их хватит даже на несколько жизней: маленькие, большие, глобальные и не очень. Они связаны и с карьерой, и с развитием бизнеса, и с управлением, и с воспитанием своего ребенка, и с семейными делами. Как все осуществлять, время покажет. А вот что касается успешности, я достаточно скромный человек. Пусть на этот вопрос за меня ответят другие.

«Город»: Что для Вас счастье?

А.А.Яковлева: Счастье – это быть в гармонии с собой, понимать, что ты хочешь делать, не быть в конфликте с самим собой. Мы постоянно находимся в каком-то резонансе, в каких-то стрессовых ситуациях, и человеку очень важно понимать, что для него хорошо. Это, наверное, и есть счастье. Если человек находит общий язык с собой, он найдет его со всеми.

«Город»: В завершение по традиции хочу предложить Вам обратиться к нашим читателям. Пара слов для анапчан и гостей города…

А.А.Яковлева: Всех приглашаю на занятия йогой. Для здоровья, внутреннего равновесия, чтобы почувствовать себя уверенней, найти ответы на какие-нибудь свои внутренние вопросы, да и на внешние. В нашем Йога Центре уже по традиции все клиенты – одна дружная семья. У нас происходит много интересных  знакомств, а потом люди начинают вместе вести бизнес, кто-то объединяется в пары. Одним словом, клуб по интересам. Каждый, кто к нам придет, найдет здесь друзей и соратников и, конечно, себя. Все, кто хочет обрести и понять себя, приходите к нам!

Путь к себе начинается здесь!

Журнал "Город" в Facebook

Журнал "Город" в Vkontakte