Войти
Городской информационный портал - Анапа.инфо
23 Января 2020
время 20:13
  • 61.8343
  • 68.5186
Array ( [ID] => L66Fm [BANNER] => [BANNER_PROPERTIES] => Array ( [ID] => 308 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => under_header [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => гамма 2 [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 9419850 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => Y [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 289 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 8256861 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2020-01-23 20:12:08 [DATE_LAST_CLICK] => 2020-01-21 21:04:25 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => 37893 [IMAGE_ALT] => [URL] => http://skgamma.ru/info/stock/ipotechnye-kanikuly-leto-prodolzhaetsya/ [URL_TARGET] => _blank [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2017-08-18 11:19:01 [CREATED_BY] => 39 [DATE_MODIFY] => 2018-09-20 15:48:54 [MODIFIED_BY] => 8646 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => 20.09.2018 15:48:12 [AD_TYPE] => image [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) [BANNERS] => Array ( [0] => ) [BANNERS_PROPERTIES] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 308 [CONTRACT_ID] => 1 [TYPE_SID] => under_header [STATUS_SID] => PUBLISHED [STATUS_COMMENTS] => [NAME] => гамма 2 [GROUP_SID] => [FIRST_SITE_ID] => s1 [ACTIVE] => Y [WEIGHT] => 100 [MAX_SHOW_COUNT] => [SHOW_COUNT] => 9419850 [FIX_CLICK] => Y [FIX_SHOW] => Y [MAX_CLICK_COUNT] => [CLICK_COUNT] => 289 [MAX_VISITOR_COUNT] => [VISITOR_COUNT] => 8256861 [SHOWS_FOR_VISITOR] => [DATE_LAST_SHOW] => 2020-01-23 20:12:08 [DATE_LAST_CLICK] => 2020-01-21 21:04:25 [DATE_SHOW_FROM] => [DATE_SHOW_TO] => [IMAGE_ID] => 37893 [IMAGE_ALT] => [URL] => http://skgamma.ru/info/stock/ipotechnye-kanikuly-leto-prodolzhaetsya/ [URL_TARGET] => _blank [CODE] => [CODE_TYPE] => html [STAT_EVENT_1] => banner [STAT_EVENT_2] => click [STAT_EVENT_3] => #CONTRACT_ID# / [#BANNER_ID#] [#TYPE_SID#] #BANNER_NAME# [FOR_NEW_GUEST] => [KEYWORDS] => [COMMENTS] => [DATE_CREATE] => 2017-08-18 11:19:01 [CREATED_BY] => 39 [DATE_MODIFY] => 2018-09-20 15:48:54 [MODIFIED_BY] => 8646 [SHOW_USER_GROUP] => N [NO_URL_IN_FLASH] => N [FLYUNIFORM] => N [DATE_SHOW_FIRST] => 20.09.2018 15:48:12 [AD_TYPE] => image [FLASH_TRANSPARENT] => transparent [FLASH_IMAGE] => [FLASH_JS] => N [FLASH_VER] => [STAT_TYPE] => COUNTRY [STAT_COUNT] => 0 [TEMPLATE] => [TEMPLATE_FILES] => [CONTRACT_MAX_VISITOR_COUNT] => ) ) ) 1
Новости Анапы Новости края Интервью Статьи Новости компаний Фоторепортажи Фоторепортажи
6 Апреля 2018
Библиотека раскрывает секреты

«Секреты долголетия» - так названа выставка в Центральной библиотеке, приуроченная к Всемирному дню здоровья. Книги и журналы о здоровом образе жизни, питании, профилактике болезней, физической культуре и закаливании – все это может и должно служить основой для сознательного, мудрого взгляда на свою жизнь.

Вот лишь некоторые из секретов от японского врача-долгожителя С.Хинохара: надеяться нужно на себя, а не на врачей; важно уметь радоваться жизни. «Мало есть» и «много читать» - рекомендует врач.

Эти советы взяли на заметку и библиотекари, которые тоже не против дожить до ста лет и помочь в этом своим читателям. Кстати, постоянная интеллектуальная нагрузка, такая как чтение, дает силы многим нашим читателям даже в золотом возрасте преодолевать трудности и подступающие болезни и посещать библиотеку.

Полезные рекомендации вы найдете в журналах «Здоровье», «ФИС», «Будь здоров!». Для удобства читателей газеты «Вестник ЗОЖ», «Столетник», «Лечебные письма» собраны в подшивки. И в нашей библиотеке есть возможность брать их домой. На выставке представлены книги разные по тематике, но все их объединяет цель – сохранить здоровье людей.

Рекомендации из книги «Фитнес и ваше здоровье» Л.В. Антоновой для широкого круга читателей разных возрастов помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Книга «Здоровье Вашего дома» будет особенно полезна тем, кто понимает, что наше самочувствие также зависит от домашнего микроклимата. Как обеспечить чистоту воздуха, воды? На что обратить внимание при выборе нового жилья? Какие средства бытовой химии использовать? На эти и другие вопросы вы найдете здесь ответы.

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность? Автор книги «Женское здоровье и долголетие» Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста.

«Секреты» долголетия уже давно не являются тайной за семью печатями. Необходимые знания есть в библиотечных книгах. Осталось только взять их на вооружение. И дожить до 100 лет.

Главный библиотекарь отдела обслуживания

Центральной библиотеки Е.С. Хромых

 

 

 

Похожие новости
сегодня
С поезда Москва - Анапа сняли 14 пьяных и передравшихся военных

Группа солдат распивала алкоголь и дебоширила в плацкартном вагоне, изрядно напугав остальных пассажиров. ...

сегодня
В Анапе пограничники назвали лиманы, где запретят плавать на лодках

Ограничения начнут действовать с 1 февраля по 30 апреля, а нарушившие запрет понесут ответственность....

22.01.2020
Обезьянка из Анапы заездила в Коми домашних котов и дико ревнует младенца

В Республике Коми владельцы королевской мартышки были вынуждены выставить на продажу своего питомца ...

21.01.2020
В Анапе Александр Емельяненко за дебош доставлен в полицию

Скандального бойца вновь подвел алкоголь и буйный характер.

Комментарии: (0)


Оставить комментарий:
Имя*:
Ваш комментарий*:
Согласно правилам анапа.инфо