Войти
Городской информационный портал - Анапа.инфо
26 Апреля 2019
время 15:12
  • 64.6794
  • 71.7150
Новости Анапы Новости Края Интервью Статьи Новости компаний Фоторепортажи
20 Июня 2012
DON’T WORRY, BE HAPPY!

Как правило, считается, что оптимизм – это уверенность в лучшем, а пессимизм – в худшем, иными словами, кто чего ждет от завтрашнего дня. Современный мир, к сожалению, наполнен людьми, неуверенными в себе, боящимися сделать серьезный шаг или принять ответственное решение. Причины у каждого свои, но, тем не менее, сегодня я бы хотела сделать акцент именно на оптимизме и пессимизме.

«У одного вид пропасти рождает мысль о мосте, у другого о бездне», – так рассуждают на прогулке оптимист и пессимист: активно-уверенное и пассивно-безнадежное отношение к жизни. Вообще логической аргументацией можно доказать всё, что угодно: что мы живем в лучшем из миров и в худшем из миров, что жизнь прекрасна и жизнь ужасна. Всё зависит от мировоззрения человека, его личном отношении и восприятии окружающей действительности.

Оптимистическое видение мира позволяет намного легче справляться с проблемами. Оптимисты легче идут по жизни, смело смотрят в будущее, не зацикливаются на незадачах и трудностях и твердо верят, что всё еще будет. К слову, если верить ученым, оптимисты болеют реже и живут дольше и счастливее пессимистов!

Оптимизм и пессимизм существенно влияют на успешность человека в учебной и профессиональной деятельности. Результаты исследований показывают, что школьники и студенты, имеющие пессимистический стиль объяснения, как правило, показывают относительно меньшую эффективность учебной деятельности в среднем. Влияние оптимизма и пессимизма на успешность человека зависит от сферы деятельности и соответствия её требований индивидуальности личности. В профессиях, требующих осторожности и предусмотрительности, более успешно реализуют себя пессимисты, в то время как оптимисты значительно более успешны в профессиях, требующих настойчивости, способности преодолевать трудности, готовности к риску (там, где недооценка риска не грозит серьезными последствиями). 

Оптимизм оказывает влияние на успешность преодоления стресса ввиду того, что людям с разным уровнем оптимизма-пессимизма свойственны различные копинг-стили. Оптимисты и пессимисты используют разные стратегии совладения со стрессом, и у оптимистов это получается лучше.

Так как же научиться смотреть на жизнь позитивно?

Позитивное отношение к жизни формируется еще в детстве. Во многом это зависит от поведения самих родителей, так как именно на них поначалу ориентируется ребенок. Если мама или папа постоянно жалуются на жизнь и видят все в черном цвете, то и их малыш будет воспринимать окружающий мир как нечто враждебное. А если мама учит ребенка видеть свет в конце туннеля, если у родителей девиз «Всё будет хорошо!» и можно помечтать о светлом будущем, то и ребенок научится справляться с проблемами.

Что касается взрослых, то постарайтесь видеть в себе меньше негативных качеств. Никогда не следует говорить другим «Я не столь удачлив...» или «Я некрасива...», а тем более «У меня ничего не получается, и, наверное, я уже ничего не достигну в этой жизни...» Если вы сообщаете это другим, то подобное убеждение укореняется и в вас, а потому постепенно начинает руководить вашими устремлениями и поступками!

Старайтесь видеть во всех ситуациях положительные моменты. И, поверьте, их можно найти. Почаще шутите (пусть даже юмор будет горьким), иронизируйте над любыми неприятностями жизни — все это не даст вам провалиться в пучину пессимизма.

Подсознание особенно хорошо поддается управлению, когда мысли или слова повторяются. Эту его особенность можно считать счастливой, так как с помощью столь простого средства вы можете заставить подсознание работать на ваше благо для достижения любой желаемой цели. Каждый преуспевающий человек умеет настраивать свое сознание таким образом, чтобы обеспечить возможность постановки перед подсознанием необходимых целей и задач, и такая система настройки сознания настолько действенна, что у него просто не остается возможности привлечь к себе то, чего он не хочет. А сделать это очень просто! Проснувшись утром, просто повторяйте себе положительные установки. «Сейчас время, чтобы лучшим образом использовать время. Сегодня день, чтобы провести совершенный день». Используйте свое подсознание для развития в себе оптимизма, и вы сделаете его надежным помощником во всех делах.

Поэтому каждый свой день начинайте мыслями, полными уверенности, радости и оптимизма. Стройте свой день на фундаменте из позитивных мыслей. Так вы станете мастером в искусстве успешной жизни.

Верьте в себя и мир поверит в вас!

Психолог Светлана Мамыкина

 

Похожие статьи
24.04.2019
Глава города-курорта побывал на очистных сооружениях в селе Сукко

Вместе с начальником анапского отдела Роспотребнадзора Ларисой Медведевой глава города-курорта побывал на очистных сооружениях в селе Сукко. Директор «Анапа Водоканал» Ярослав Царевский продемонстрировал, какая работа проведена на объекте за последнее время.

24.04.2019
Легкоатлетическая эстафета пройдет в Анапе

В честь 74-й годовщины Великой Победы 4 мая состоится массовый спортивный забег по центральным улицам курорта. В эстафете примут участие команды школьников, студентов, сельских округов, а также физкультурно-спортивных обществ и объединений, жителей и гостей курорта. 

22.04.2019
Глава Анапы провел рабочее совещание с кадастровыми инженерами

Темой стала постановка на государственный кадастровый учет земельных участков с нарушениями норм действующего законодательства. В работе участвовали заместители главы города, представители прокуратуры и профильных организаций.

22.04.2019
Анапчане приняли участие во Всероссийской социально-культурной акции «Библионочь»

В восьмой раз анапские библиотеки приняли участие в ежегодном фестивале чтения – Всероссийской социально-культурной акции «Библионочь». Ее тема «Весь мир – театр» внесла в работу библиотек нотки театрального искусства, литературы и вдохновения.

Комментарии: (0)


Оставить комментарий:
Имя*:
Ваш комментарий*:
Согласно правилам анапа.инфо
Интервью