Войти
Городской информационный портал - Анапа.инфо
22 Сентября 2018
время 14:24
  • 66.2497
  • 78.0753
Новости Анапы Новости Края Интервью Статьи Новости компаний Фоторепортажи
20 Июня 2012
DON’T WORRY, BE HAPPY!

Как правило, считается, что оптимизм – это уверенность в лучшем, а пессимизм – в худшем, иными словами, кто чего ждет от завтрашнего дня. Современный мир, к сожалению, наполнен людьми, неуверенными в себе, боящимися сделать серьезный шаг или принять ответственное решение. Причины у каждого свои, но, тем не менее, сегодня я бы хотела сделать акцент именно на оптимизме и пессимизме.

«У одного вид пропасти рождает мысль о мосте, у другого о бездне», – так рассуждают на прогулке оптимист и пессимист: активно-уверенное и пассивно-безнадежное отношение к жизни. Вообще логической аргументацией можно доказать всё, что угодно: что мы живем в лучшем из миров и в худшем из миров, что жизнь прекрасна и жизнь ужасна. Всё зависит от мировоззрения человека, его личном отношении и восприятии окружающей действительности.

Оптимистическое видение мира позволяет намного легче справляться с проблемами. Оптимисты легче идут по жизни, смело смотрят в будущее, не зацикливаются на незадачах и трудностях и твердо верят, что всё еще будет. К слову, если верить ученым, оптимисты болеют реже и живут дольше и счастливее пессимистов!

Оптимизм и пессимизм существенно влияют на успешность человека в учебной и профессиональной деятельности. Результаты исследований показывают, что школьники и студенты, имеющие пессимистический стиль объяснения, как правило, показывают относительно меньшую эффективность учебной деятельности в среднем. Влияние оптимизма и пессимизма на успешность человека зависит от сферы деятельности и соответствия её требований индивидуальности личности. В профессиях, требующих осторожности и предусмотрительности, более успешно реализуют себя пессимисты, в то время как оптимисты значительно более успешны в профессиях, требующих настойчивости, способности преодолевать трудности, готовности к риску (там, где недооценка риска не грозит серьезными последствиями). 

Оптимизм оказывает влияние на успешность преодоления стресса ввиду того, что людям с разным уровнем оптимизма-пессимизма свойственны различные копинг-стили. Оптимисты и пессимисты используют разные стратегии совладения со стрессом, и у оптимистов это получается лучше.

Так как же научиться смотреть на жизнь позитивно?

Позитивное отношение к жизни формируется еще в детстве. Во многом это зависит от поведения самих родителей, так как именно на них поначалу ориентируется ребенок. Если мама или папа постоянно жалуются на жизнь и видят все в черном цвете, то и их малыш будет воспринимать окружающий мир как нечто враждебное. А если мама учит ребенка видеть свет в конце туннеля, если у родителей девиз «Всё будет хорошо!» и можно помечтать о светлом будущем, то и ребенок научится справляться с проблемами.

Что касается взрослых, то постарайтесь видеть в себе меньше негативных качеств. Никогда не следует говорить другим «Я не столь удачлив...» или «Я некрасива...», а тем более «У меня ничего не получается, и, наверное, я уже ничего не достигну в этой жизни...» Если вы сообщаете это другим, то подобное убеждение укореняется и в вас, а потому постепенно начинает руководить вашими устремлениями и поступками!

Старайтесь видеть во всех ситуациях положительные моменты. И, поверьте, их можно найти. Почаще шутите (пусть даже юмор будет горьким), иронизируйте над любыми неприятностями жизни — все это не даст вам провалиться в пучину пессимизма.

Подсознание особенно хорошо поддается управлению, когда мысли или слова повторяются. Эту его особенность можно считать счастливой, так как с помощью столь простого средства вы можете заставить подсознание работать на ваше благо для достижения любой желаемой цели. Каждый преуспевающий человек умеет настраивать свое сознание таким образом, чтобы обеспечить возможность постановки перед подсознанием необходимых целей и задач, и такая система настройки сознания настолько действенна, что у него просто не остается возможности привлечь к себе то, чего он не хочет. А сделать это очень просто! Проснувшись утром, просто повторяйте себе положительные установки. «Сейчас время, чтобы лучшим образом использовать время. Сегодня день, чтобы провести совершенный день». Используйте свое подсознание для развития в себе оптимизма, и вы сделаете его надежным помощником во всех делах.

Поэтому каждый свой день начинайте мыслями, полными уверенности, радости и оптимизма. Стройте свой день на фундаменте из позитивных мыслей. Так вы станете мастером в искусстве успешной жизни.

Верьте в себя и мир поверит в вас!

Психолог Светлана Мамыкина

 

Похожие статьи
21.09.2018
Губернатор Кубани подписал распоряжение об ограничении этажности при застройке прибрежных территорий

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев подписал распоряжение об ограничении этажности при застройке прибрежных территорий. Главам муниципалитетов рекомендовано при подготовке правил землепользования и застройки ограничить высотность объектов в четыре этажа.

 

21.09.2018
Юрий Поляков: Пусть с каждым годом Анапа процветает всем нам на радость

Глава города-курорта Юрий Поляков поздравил анапчан с 75-летием освобождения Анапы от немецко-фашистских захватчиков и Днем города.

21.09.2018
В Анапе открыли мемориальную доску летчику Леониду Севрюкову

В Анапе открыли мемориальную доску летчику Леониду Севрюкову. На открытии присутствовали школьники, студенты, казачество, представители местных отделений «Партия пенсионеров России», «Партия Роста», Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «ОПОРА России», а также анапские молодогвардейцы, волонтеры организации «Серебряный возраст».

 

20.09.2018
Юные «Легенды Кубани» сыграют на футбольном поле FIFA

22 сентября в Витязево на поле спортивной площадки, построенной к Чемпионату мира-2018, выйдут участники открытого первенства Краснодарского края по футболу «Легенды Кубани». 

 

Комментарии: (0)


Оставить комментарий:
Имя*:
Ваш комментарий*:
Согласно правилам анапа.инфо
Интервью