Войти
Городской информационный портал - Анапа.инфо
22 Февраля 2018
время 17:46
  • 56.6537
  • 69.8087
Новости Анапы Новости Края Интервью Статьи Новости компаний Фоторепортажи
11 Ноября 2013
Как отказаться от предложения выпить или закурить?

Проблема усугубляется тем, что все попытки отказаться от алкоголя встречают искреннее непонимание. Но не стоит забывать о том, что у каждого человека есть право отказаться - никто не должен злоупотреблять спиртным только потому, что выпивает остальная компания. Помните, сказать «нет» спутникам тем проще, чем чаще они это от вас слышат.

Как правильно сказать «Нет»:

1.    Отказываться от алкоголя необходимо ясным и твердым тоном, давая понять, что это ваше окончательное решение.

2.    Отвечая отказом, смотрите прямо в глаза предлагающему выпить - это прибавляет словам убедительность.

3.    Чтобы избежать спора, постарайтесь сразу сменить тему разговора. Например, предложите попробовать какое-либо блюдо или безалкогольный напиток.

4.    Если предложение выпить отличается назойливостью, дайте понять собеседнику, что его предложение вам неприятно.

5.    Если вы чувствуете, что вашей решимости может не хватить, сошлитесь на обстоятельства, вынуждающие вас отказаться. Предлогом может послужить «прием лекарств», важная встреча или что-то другое, предполагающее сохранение ясности рассудка.

Как избежать соблазна?

•    Если вас «отблагодарили», подарив спиртной напиток, вежливо поблагодарите, а потом «позабудьте» подарок.

•    Если вы находитесь в компании выпивающих людей, «замаскируйтесь», дабы избежать навязчивых предложений. Пейте безалкогольные напитки, имитирующие спиртное. Для этой цели подходят безалкогольные коктейли с томатным соком, ледяной чай, тоник с соком апельсина или вода со льдом.

•    Старайтесь избегать проведения досуга с людьми, упрекающими вас в том, что вы отказываетесь от алкоголя. Помните, человек, который вас действительно уважает, никогда не будет настаивать.

•    Попросите родных и близких поддержать вас в желании отказаться от спиртного. В идеале желательно, чтобы близкие помогли вам проводить досуг без алкоголя.

Скажите «Нет» алкоголю!

Праздники, юбилеи, корпоративы - на этих мероприятиях достаточно сложно отказаться от алкоголя. Но не стоит забывать о том, что у вас есть право самому решать, стоит ли вам пить или лучше воздержаться. Вы не должны пить только потому, что остальная компания выпивает. Помните, ваша судьба - в ваших руках!



Анапский центр медицинской профилактики



Похожие статьи
сегодня
Защитники Отечества

Торжественно и неординарно прошло поздравление анапских огнеборцев в ФГКУ « 11 отряд ФПС по Краснодарскому краю». Со словами благодарности и признательности за их нелегкую и опасную работу, мужество и героизм, проявленные при тушении пожаров ко всем присутствующим обратилась председатель Совета ветеранов Анапского пожарно-спасательного гарнизона, Людмила Ивановна Бурнайкина.

 

 

сегодня
Очередное мероприятие прошло в рамках программы "Антинарко"

22 февраля 2018 года управлением по делам молодежи совместно с органами системы профилактики на базе филиала федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сочинский государственный университет» в г. Анапе был проведен консультативно-методический пункт «Маршрут безопасности», 

 

сегодня
На дорогах пройдёт декада безопасности

В целях активизации работы по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма в период с 23 февраля по 04 марта 2018 года  на территории муниципального образования г.-к. Анапа пройдет профилактическое мероприятие  «Декада дорожной безопасности детей».

сегодня
Школьники поучаствовали в мужском разговоре

21 февраля в Доме культуры «Молодежный» для учащихся младших классов НЧОУ СОШ «Светоч» в преддверии Дня защитника Отечества состоялась спортивная программа «Мужской разговор». 

Комментарии: (0)


Оставить комментарий:
Имя*:
Ваш комментарий*:
Согласно правилам анапа.инфо
Интервью